MOVE AND RELAX

Grundumsatz und Leistungsumsatz

Zur Berechnung des Grundumsatzes ist eine Formel hinterlegt, die nur Erwachsene berücksichtigt (ab 18 Jahren).

Bitte geben Sie Ihre Werte ein:

 

Gewicht (kg)
Grösse (cm)
Geschlecht
Alter (Jahre)
 
Ihr Grundumsatz beträgt kcal
 

 
Wichtig:
Das Ergebnis nur als ungefähren Wert ansehen.